Luôn có những danh sách những việc cần làm trước, những việc làm bạn phiền não và giải quyết chúng. Sức khỏe thể chất, cảm xúc và tinh thần nên là mối quan tâm chính của bạn. Nếu bạn vật lộn với chứng lo âu hoặc trầm cảm và nghĩ rằng liệu pháp điều trị sẽ có l